-Cuando tenemos una buena autoestima, somos capaces de establecer relaciones equilibradas y satisfactoriasAdemás, la autoestima puede impactar la forma en que se manejan los conflictos dentro de una relación. Las personas con una autovaloración adecuada tienden a resolver disputas de manera constructiva, mientras que aquellas con baja autoestima
Para aprender del pasado, es necesario tener una mente abierta y estar dispuesto a aceptar nuestras responsabilidades.La TCC se centra en identificar y cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento negativos. Un terapeuta de TCC te ayudará a desafiar los pensamientos irracionales y a reemplazarlos por pensamientos más realistas y saludable
Opinar lo que sientes o callar: En esta ocasión, exploraremos el poder de las palabras y el silencio en nuestras relaciones. ¿Es mejor expresar abiertamente nuestros sentimientos o guardarlos para nosotros mismos?Esto nos ayuda a conocernos mejor y comprender nuestras deposición. Vencedorí, podemos despabilarse las acciones o cambios que nos ha
Este artista tiene un gran poder para transmitir emociones, tanto en sus letras como en su interpretación. En este tema aborda eso que hace que todo cambie cuando estás con la persona adecuada.Julio Jaramillo, “Nuestro juramento” Lanzado a fines de la década de 1950, “Nuestro juramento”, del fallecido cantante ecuatoriano Julio Jaramillo
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